Alfred Ströher , Silke Schmitz
Trainingseinheiten am Ruderergometer sind möglich an folgenden Tagen
Mittwoch 18.03.2026 18:15 Uhr, Freitag 20.03.2026 18:15Uhr, Samstag 21.03.2026 10:15 Uhr, Mittwoch 08.04.2026 18:15 Uhr, Freitag 10.04.2026 18:15 Uhr, Sonntag 19.04.2026 10:15 Uhr
Sie üben den Bewegungsablauf beim Rudern ein.
1. Anfängerkurs für Erwachsene
Samstag 28.03.2026 – Montag 06.04.2026
Samstag 28.03.2026 10:15 Uhr,
Sonntag 29.03.2026 10:15 Uhr,
Mittwoch 01.04.2026 18:15 Uhr,
Freitag 03.04.2026 18:15 Uhr,
Samstag 04.04.2026 10:15 Uhr,
Sonntag 05.04.2026 10:15 Uhr
Sie erlernen das Rudern in Mannschafts-Breitensportbooten unter Anleitung erfahrener AusbilderInnen.
Der letzte Kurstermin am Montag 06.04.2026 10:15 Uhr beinhaltet eine Demonstration des Erlernten durch die Ausgebildeten mit anschließendem geselligem Beisammensein in den Clubräumen des RCS.
- Anfängerkurs erfolgreich abgeschlossen!
2. Anfängerkurs für Erwachsene
Mittwoch 22.04.2026 – Freitag 08.05.2026
Mittwoch 22.04.2026 18:15 Uhr,
Freitag 24.04.2026 18:15 Uhr,
Samstag 25.04.2026 10:15 Uhr,
Sonntag 26.04.2026 10:15 Uhr,
Mittwoch 29.04.2026 18:15 Uhr,
Mittwoch 06.05.2026 18:15 Uhr
Sie erlernen das Rudern in Mannschafts-Breitensportbooten unter Anleitung erfahrener AusbilderInnen.
Der letzte Kurstermin am Mittwoch 06. 05.2026 18:15 Uhr beinhaltet eine Demonstration des Erlernten durch die Ausgebildeten mit anschließendem geselligem Beisammensein in den Clubräumen des RCS.
Nach dem Kurs ist vor dem Kurs
Ihr habt den Anfängerruderkurs nun erfolgreich absolviert und dabei wohl auch feststellen müssen, dass es damit nicht getan ist. Deshalb gibt es nun einen Aufbaukurs parallel zu den Breitensportterminen dienstags und donnerstags. Der Kurs startet am Dienstag, den 12. Mai und endet am Donnerstag, den 11. Juni, um jeweils 18.00 Uhr, außer an den Feiertagen, dann beginnen wir um 10.00 Uhr. Betreut wird der Kurs von Hans, Beata, Peter, Ulrike, Margit und Alfred.